рдЯрд╛рдЯрд╛ рд╕реНрдЯреАрд▓ рдЪреЗрд╕ рдЯреВрд░реНрдирд╛рдореЗрдВрдЯ- рдкреНрд░рд╛рдЧрдирдирдВрджрд╛ рдиреЗ рдШрдбрд╝реА рдмрдВрдж рдХреА, рд╡рд┐рд╡рд╛рдж: рдПрдХ рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рдмрд╛рдХреА рдерд╛, рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝реА рд╕реЗ рдореИрдЪ рдбреНрд░реЙ; рд░рд╛рдЙрдВрдб-4 рдореЗрдВ рдЖрдирдВрдж рд╣рд╛рд░реЗ

рдиреЙрдирд╡реЗрдЬ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рддреЗ? рдлрд┐рд░ рднреА рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ Vitamin B12, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреМрди рд╕реЗ 5 рджреЗрд╕реА рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдлреВрдбреНрд╕ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рдХрдВрдкреНрдпреВрдЯрд░ рдСрдкрд░реЗрдЯрд░ рд╕рд╣рд┐рдд рдХрдИ рдкрджреЛрдВ рдкрд░ рдирд┐рдХрд▓реА рд╡реИрдХреЗрдВрд╕реА, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдФрд░ рдХрдм рддрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ?

ITI рдкрд╛рд╕ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдбрд╝рд╛ рдореМрдХрд╛! рдХрд░реМрд▓реА рдореЗрдВ 12 рдЬрдирд╡рд░реА рдХреЛ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдЬреЙрдм рдлреЗрдпрд░, рдХрдИ рдкрджреЛрдВ рдкрд░ рд╣реЛрдЧреА рднрд░реНрддрд┐рдпрд╛рдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдбрд┐рдЯреЗрд▓

‘рд░рд╛рдорд╛рдпрдг’ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд░реЛрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреБрдиреЗ рдЧрдП рдереЗ рд╕реБрдиреАрд▓ рд▓рд╣рд░реА, 1 рд╕рдВрдпреЛрдЧ рдиреЗ рдмрджрд▓ рджреА рдХрд┐рд╕реНрдордд, рдмрди рдмреИрдареЗ рд╕рдмрдХреЗ рдЪрд╣реЗрддреЗ ‘рд╕реБрдорд┐рддреНрд░рд╛ рдирдВрджрди’

Recent Posts